Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Unser Pilateskurs richtet sich an Frauen während der Schwangerschaft, die ihren Körper achtsam stärken, beweglich halten und sich bewusst Zeit für sich und ihr Wohlbefinden nehmen möchten.
Der Kurs wird von einer zertifizierten Pilatestrainerin angeleitet. Durch ihre fundierte Ausbildung und Erfahrung im Bereich Pilates wird ein Training ermöglicht, das gezielt auf die besonderen körperlichen Veränderungen und Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt ist.
Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht die sanfte und gezielte Stärkung von Beckenboden, Rücken und der gesamten Körpermitte. Ergänzend werden Übungen zur bewussten Atmung, Mobilisation und Entspannung integriert. Dadurch kann die Körperwahrnehmung gestärkt und ein stabiles, positives Körpergefühl während der Schwangerschaft unterstützt werden.
Mit kontrollierten und ruhigen Bewegungsabläufen wird der Körper dabei unterstützt, beweglich, kräftig und ausgeglichen zu bleiben. Gleichzeitig wird Raum geschaffen, um bewusst im eigenen Körper anzukommen und sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag zu nehmen.
Pränatales Pilates stellt zudem eine optimale Ergänzung zur körperlichen Geburtsvorbereitung dar. Durch gezielte Übungen für Beckenboden, Rumpfstabilität und Atmung kann der Körper bewusst auf die bevorstehende Geburt vorbereitet werden.
Die Übungen werden so angeleitet, dass sie sowohl für Anfängerinnen als auch für Pilates-Erfahrene geeignet sind. Durch verschiedene Varianten und Anpassungen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.
Die Teilnahme ist ab der vollendeten 12. Schwangerschaftswoche möglich. Vor der Teilnahme wird empfohlen, ärztlich oder durch die Hebamme abklären zu lassen, ob während der Schwangerschaft sportliche Aktivität unbedenklich möglich ist.
Wir freuen uns auf dich!
________________________________________
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)
zur Anmeldung für prä- und postnatale Pilateskurse
§1 Geltungsbereich
Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für die Buchung und Teilnahme an prä- und postnatalen Pilateskursen, die in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis HEBAMMEN IN NÜRNBERG stattfinden. Mit der Anmeldung zu einem Kurs erkennen die Teilnehmerinnen diese AGB an.
§2 Kursanbieter und Kursleitung
Die Pilateskurse werden von einer externen Kursleiterin durchgeführt. Die fachliche Durchführung des Kurses liegt in der Verantwortung der jeweiligen Kursleitung.
Die Organisation der Kursbuchung und Verwaltung der Anmeldungen erfolgt über die Hebammenpraxis HEBAMMEN IN NÜRNBERG.
§3 Anmeldung und Vertragsschluss
Anmeldung zu einem Kurs erfolgt über die Hebammenpraxis HEBAMMEN IN NÜRNBERG (z.B. über Website, E-Mail oder andere Buchungssysteme).
Mit der Bestätigung der Anmeldung durch die Praxis kommt ein verbindlicher Vertrag über die Kursteilnahme zustande. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.
§4 Kursgebühr und Zahlungsbedingungen
Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn zu entrichten, sofern keine andere Vereinbarung getroffen wurde. Die Zahlung erfolgt direkt an die jeweilige Kursleiterin.
Die Höhe der Kursgebühr ergibt sich aus der jeweiligen Kursbeschreibung.
§5 Mindestteilnehmerzahl
Ein Kurs findet statt, wenn eine Mindestteilnehmerzahl erreicht wird. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behält sich die Hebammenpraxis vor, den Kurs zu verschieben oder abzusagen. Bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall vollständig erstattet.
§6 Stornierung durch Teilnehmerinnen
Eine Stornierung der Kursanmeldung ist bis spätestens 14 Tage nach der Anmeldung kostenfrei möglich.
Nach Ablauf dieser Frist ist die Anmeldung verbindlich und eine Stornierung grundsätzlich nicht mehr möglich. Die Kursgebühr kann in diesem Fall auch bei Nichtteilnahme fällig werden, sofern der Platz nicht durch eine andere Teilnehmerin nachbesetzt werden kann. Die Stellung einer Ersatzteilnehmerin ist nach vorheriger Absprache
§7 Versäumte Kurstermine
Die Buchung gilt für den gesamten Kurszeitraum. Versäumte Kurstermine können grundsätzlich nicht nachgeholt oder erstattet werden. Ein Anspruch auf Rückzahlung der anteiligen Kursgebühr besteht nicht.
§8 Kursausfall und Änderungen
Sollte ein Kurstermin aus Gründen ausfallen, die die Kursleitung zu vertreten hat (z. B. Krankheit), wird ein Ersatztermin angeboten. Sollte kein Ersatztermin möglich sein, wird die entsprechende Kursgebühr anteilig erstattet. Änderungen von Kurszeiten oder Räumlichkeiten bleiben vorbehalten, sofern sie den Teilnehmerinnen zumutbar sind.
§9 Teilnahme mit Baby/Begleitpersonen
Bei postnatalen Kursen dürfen Babys grundsätzlich zum Kurs mitgebracht werden, sofern dies in der jeweiligen Kursbeschreibung ausdrücklich vorgesehen ist.
Die Aufsichtspflicht für das Baby liegt während der gesamten Kursdauer bei der jeweiligen Teilnehmerin. Die Mitnahme weiterer Begleitpersonen ist nur nach vorheriger Absprache möglich.
§10 Gesundheitliche Voraussetzungen
Die Teilnehmerinnen nehmen eigenverantwortlich an den Kursen teil. Es wird empfohlen, vor Beginn eines prä- oder postnatalen Trainings die gesundheitliche Eignung ärztlich oder durch eine Hebamme abklären zu lassen. Die Kurse ersetzen keine medizinische Behandlung oder therapeutische Betreuung.
Teilnehmerinnen mit akuten Erkrankungen, insbesondere ansteckenden Infektionen (z. B. Fieber, Magen-Darm-Erkrankungen oder starken Erkältungssymptomen), werden gebeten, aus Rücksicht auf andere Teilnehmerinnen und deren Babys nicht am Kurs teilzunehmen.
§11 Nutzung der Praxisräume/Hausordnung
Die Teilnehmerinnen verpflichten sich zu einem respektvollen Umgang mit den Räumlichkeiten der Praxis sowie den bereitgestellten Materialien.
Mitgebrachte Gegenstände, Kinderwagen oder persönliche Gegenstände sind so abzustellen, dass Fluchtwege und Durchgänge freigehalten werden. Die bereitgestellten Materialien (z. B. Matten, Bälle oder Pilatesringe) sind pfleglich zu behandeln und nach Kursende wieder ordentlich zurückzulegen.
§12 Foto- und Videoaufnahmen
Während der Kurse können gelegentlich Foto- oder Videoaufnahmen zu Dokumentations- oder Marketingzwecken der Praxis entstehen (z. B. für Website oder Social Media).
Aufnahmen von Teilnehmerinnen erfolgen ausschließlich mit vorheriger ausdrücklicher Zustimmung der betroffenen Person. Teilnehmerinnen werden gebeten, selbst keine Foto- oder Videoaufnahmen von anderen Kursteilnehmerinnen ohne deren Einwilligung anzufertigen.
§13 Haftung
Die Teilnahme an den Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung.
Die Hebammenpraxis HEBAMMEN IN NÜRNBERG haftet nicht für Personen- oder Sachschäden, die im Zusammenhang mit der Kursteilnahme entstehen, soweit diese nicht auf vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Verhalten beruhen. Für persönliche Gegenstände der Teilnehmerinnen wird keine Haftung übernommen.
§14 Datenschutz
Personenbezogene Daten werden ausschließlich zur Organisation und Durchführung der Kurse verarbeitet.
Die Verarbeitung erfolgt gemäß den geltenden Datenschutzbestimmungen. Eine Weitergabe der Daten an Dritte erfolgt nur, soweit dies zur Kursorganisation erforderlich ist.
§15 Schlussbestimmungen
Sollten einzelne Bestimmungen dieser AGB unwirksam sein oder werden, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen unberührt. Es gilt deutsches Recht.
Kosten: 144 €
Kursort: HEBAMMEN IN NÜRNBERG
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen in Nürnberg
Unser Pilateskurs richtet sich an Frauen während der Schwangerschaft, die ihren Körper achtsam stärken, beweglich halten und sich bewusst Zeit für sich und ihr Wohlbefinden nehmen möchten.
Der Kurs wird von einer zertifizierten Pilatestrainerin angeleitet. Durch ihre fundierte Ausbildung und Erfahrung im Bereich Pilates wird ein Training ermöglicht, das gezielt auf die besonderen körperlichen Veränderungen und Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt ist.
Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht die sanfte und gezielte Stärkung von Beckenboden, Rücken und der gesamten Körpermitte. Ergänzend werden Übungen zur bewussten Atmung, Mobilisation und Entspannung integriert. Dadurch kann die Körperwahrnehmung gestärkt und ein stabiles, positives Körpergefühl während der Schwangerschaft unterstützt werden.
Mit kontrollierten und ruhigen Bewegungsabläufen wird der Körper dabei unterstützt, beweglich, kräftig und ausgeglichen zu bleiben. Gleichzeitig wird Raum geschaffen, um bewusst im eigenen Körper anzukommen und sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag zu nehmen.
Pränatales Pilates stellt zudem eine optimale Ergänzung zur körperlichen Geburtsvorbereitung dar. Durch gezielte Übungen für Beckenboden, Rumpfstabilität und Atmung kann der Körper bewusst auf die bevorstehende Geburt vorbereitet werden.
Die Übungen werden so angeleitet, dass sie sowohl für Anfängerinnen als auch für Pilates-Erfahrene geeignet sind. Durch verschiedene Varianten und Anpassungen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.
Die Teilnahme ist ab der vollendeten 12. Schwangerschaftswoche möglich. Vor der Teilnahme wird empfohlen, ärztlich oder durch die Hebamme abklären zu lassen, ob während der Schwangerschaft sportliche Aktivität unbedenklich möglich ist.
Wir freuen uns auf dich!
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Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)
zur Anmeldung für prä- und postnatale Pilateskurse
§1 Geltungsbereich
Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für die Buchung und Teilnahme an prä- und postnatalen Pilateskursen, die in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis HEBAMMEN IN NÜRNBERG stattfinden. Mit der Anmeldung zu einem Kurs erkennen die Teilnehmerinnen diese AGB an.
§2 Kursanbieter und Kursleitung
Die Pilateskurse werden von einer externen Kursleiterin durchgeführt. Die fachliche Durchführung des Kurses liegt in der Verantwortung der jeweiligen Kursleitung.
Die Organisation der Kursbuchung und Verwaltung der Anmeldungen erfolgt über die Hebammenpraxis HEBAMMEN IN NÜRNBERG.
§3 Anmeldung und Vertragsschluss
Anmeldung zu einem Kurs erfolgt über die Hebammenpraxis HEBAMMEN IN NÜRNBERG (z.B. über Website, E-Mail oder andere Buchungssysteme).
Mit der Bestätigung der Anmeldung durch die Praxis kommt ein verbindlicher Vertrag über die Kursteilnahme zustande. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.
§4 Kursgebühr und Zahlungsbedingungen
Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn zu entrichten, sofern keine andere Vereinbarung getroffen wurde. Die Zahlung erfolgt direkt an die jeweilige Kursleiterin.
Die Höhe der Kursgebühr ergibt sich aus der jeweiligen Kursbeschreibung.
§5 Mindestteilnehmerzahl
Ein Kurs findet statt, wenn eine Mindestteilnehmerzahl erreicht wird. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behält sich die Hebammenpraxis vor, den Kurs zu verschieben oder abzusagen. Bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall vollständig erstattet.
§6 Stornierung durch Teilnehmerinnen
Eine Stornierung der Kursanmeldung ist bis spätestens 14 Tage nach der Anmeldung kostenfrei möglich.
Nach Ablauf dieser Frist ist die Anmeldung verbindlich und eine Stornierung grundsätzlich nicht mehr möglich. Die Kursgebühr kann in diesem Fall auch bei Nichtteilnahme fällig werden, sofern der Platz nicht durch eine andere Teilnehmerin nachbesetzt werden kann. Die Stellung einer Ersatzteilnehmerin ist nach vorheriger Absprache
§7 Versäumte Kurstermine
Die Buchung gilt für den gesamten Kurszeitraum. Versäumte Kurstermine können grundsätzlich nicht nachgeholt oder erstattet werden. Ein Anspruch auf Rückzahlung der anteiligen Kursgebühr besteht nicht.
§8 Kursausfall und Änderungen
Sollte ein Kurstermin aus Gründen ausfallen, die die Kursleitung zu vertreten hat (z. B. Krankheit), wird ein Ersatztermin angeboten. Sollte kein Ersatztermin möglich sein, wird die entsprechende Kursgebühr anteilig erstattet. Änderungen von Kurszeiten oder Räumlichkeiten bleiben vorbehalten, sofern sie den Teilnehmerinnen zumutbar sind.
§9 Teilnahme mit Baby/Begleitpersonen
Bei postnatalen Kursen dürfen Babys grundsätzlich zum Kurs mitgebracht werden, sofern dies in der jeweiligen Kursbeschreibung ausdrücklich vorgesehen ist.
Die Aufsichtspflicht für das Baby liegt während der gesamten Kursdauer bei der jeweiligen Teilnehmerin. Die Mitnahme weiterer Begleitpersonen ist nur nach vorheriger Absprache möglich.
§10 Gesundheitliche Voraussetzungen
Die Teilnehmerinnen nehmen eigenverantwortlich an den Kursen teil. Es wird empfohlen, vor Beginn eines prä- oder postnatalen Trainings die gesundheitliche Eignung ärztlich oder durch eine Hebamme abklären zu lassen. Die Kurse ersetzen keine medizinische Behandlung oder therapeutische Betreuung.
Teilnehmerinnen mit akuten Erkrankungen, insbesondere ansteckenden Infektionen (z. B. Fieber, Magen-Darm-Erkrankungen oder starken Erkältungssymptomen), werden gebeten, aus Rücksicht auf andere Teilnehmerinnen und deren Babys nicht am Kurs teilzunehmen.
§11 Nutzung der Praxisräume/Hausordnung
Die Teilnehmerinnen verpflichten sich zu einem respektvollen Umgang mit den Räumlichkeiten der Praxis sowie den bereitgestellten Materialien.
Mitgebrachte Gegenstände, Kinderwagen oder persönliche Gegenstände sind so abzustellen, dass Fluchtwege und Durchgänge freigehalten werden. Die bereitgestellten Materialien (z. B. Matten, Bälle oder Pilatesringe) sind pfleglich zu behandeln und nach Kursende wieder ordentlich zurückzulegen.
§12 Foto- und Videoaufnahmen
Während der Kurse können gelegentlich Foto- oder Videoaufnahmen zu Dokumentations- oder Marketingzwecken der Praxis entstehen (z. B. für Website oder Social Media).
Aufnahmen von Teilnehmerinnen erfolgen ausschließlich mit vorheriger ausdrücklicher Zustimmung der betroffenen Person. Teilnehmerinnen werden gebeten, selbst keine Foto- oder Videoaufnahmen von anderen Kursteilnehmerinnen ohne deren Einwilligung anzufertigen.
§13 Haftung
Die Teilnahme an den Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung.
Die Hebammenpraxis HEBAMMEN IN NÜRNBERG haftet nicht für Personen- oder Sachschäden, die im Zusammenhang mit der Kursteilnahme entstehen, soweit diese nicht auf vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Verhalten beruhen. Für persönliche Gegenstände der Teilnehmerinnen wird keine Haftung übernommen.
§14 Datenschutz
Personenbezogene Daten werden ausschließlich zur Organisation und Durchführung der Kurse verarbeitet.
Die Verarbeitung erfolgt gemäß den geltenden Datenschutzbestimmungen. Eine Weitergabe der Daten an Dritte erfolgt nur, soweit dies zur Kursorganisation erforderlich ist.
§15 Schlussbestimmungen
Sollten einzelne Bestimmungen dieser AGB unwirksam sein oder werden, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen unberührt. Es gilt deutsches Recht.
Kosten: 144 €
Kursort: HEBAMMEN IN NÜRNBERG
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anastasia Nell